Il grasso addominale è uno degli accumuli più pericolosi per la salute: causa ipertensione arteriosa, diabete mellito di tipo II, cattiva qualità del sonno e predisposizione all’aumento del colesterolo, dei trigliceridi e del rischio di malattie cardiache e vascolari, aumentando... Continue Reading →
Scopri perché variare il cibo, ridurre il consumo di sale, di alcuni oli e grassi, limitare il consumo di zucchero ed evitare l'alcool sia di fondamentale importanza; questi sono i cinque suggerimenti che dà l'Organizzazione mondiale della sanità (Oms) per... Continue Reading →
Bastano poche settimane di questo programma alimentare unito ai nostri percorsi combinati per ridurre il grasso e scolpire i muscoli… Provare per credere!!! Per avere il corpo che hai sempre desiderato bastano poche settimane? Sì, ne sono convinta e per dimostrartelo, nel mese... Continue Reading →
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