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Side in Shape – Fianchi Snelli, Armonia delle Forme

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AIUTO! SONO UN DISASTROOOO!!!

È quello che sta passando nella tua testa in questo momento? In questi giorni, al ritorno dalle vacanze, la frase più celebre in cabina da parte di alcune delle nostre clienti è proprio stata quella: “aiutami Elena, sono un disastro”!!!... Continue Reading →

ELIMINA IL GRASSO ADDOMINALE, ALLUNGA LA TUA VITA E RENDI IL TUO CORPO SANO ED IN FORMA

Il grasso addominale è uno degli accumuli più pericolosi per la salute: causa ipertensione arteriosa, diabete mellito di tipo II, cattiva qualità del sonno e predisposizione all’aumento del colesterolo, dei trigliceridi e del rischio di malattie cardiache e vascolari, aumentando... Continue Reading →

LA TUA È UN’ALIMENTAZIONE SANA? SALE, GRASSI ED ALCOOL SONO “VELENI” SULLE NOSTRE TAVOLE?

Scopri perché variare il cibo, ridurre il consumo di sale, di alcuni oli e grassi, limitare il consumo di zucchero ed evitare l'alcool sia di fondamentale importanza; questi sono i cinque suggerimenti che dà l'Organizzazione mondiale della sanità (Oms) per... Continue Reading →

ESTATE NON TI TEMO… E LA PROVA COSTUME DIVENTA UNA PASSEGGIATA!

E TU...VUOI DAVVERO VINCERE LA PROVA COSTUME? Scopri come iniziare a vedere una prospettiva diversa per ottenere la tua forma fisica, quella che tanto che desideri. Sai, a questa domanda generalmente la prima risposta che ricevo è sempre un energico sì,... Continue Reading →

SPAZZOLA VIA LA CELLULITE E TONIFICA LA TUA PELLE

SCOPRI COME OTTENERE UNA PELLE LISCIA E TONICA, CIRCOLAZIONE RIATTIVATA E GAMBE LEGGERE! Tutto il mondo ne parla... bastano 3 minuti al giorno per riossigenare i tessuti, eliminare le tossine e riattivare la circolazione... Effetto drenante immediatamente visibile, pelle più luminosa e liscia!... Continue Reading →

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